每个女人一生中都要经历怀孕生宝宝，如果你在孕期不想当个丑女人，做个漂亮的孕妈妈，女性怀孕之后身体内的激素会发生一系列的变化，如何在孕期预防长妊娠斑，用七老透肌嫩肤产品威杏：zsqilao。

孕期脸上为什么会长斑呢?如何在孕期预防长妊娠斑? 女性在怀孕以后，之所以容易长出妊娠斑，主要是因为孕期体内激素增多而导致的，这些激素会促使人体的黑色素细胞增加，从而会导致皮肤当中的色斑增多和颜色加重。

如何在孕期预防长妊娠斑？ 一、要有规律的生活作息，不要熬夜。长时间熬夜睡眠不足导致内分泌失调、面部色素沉积，容易形成妊娠斑。 二、饮食清淡，怀孕期间应补充丰富的维生素，多吃含维C的蔬果，如番茄、草莓、桃子，柠檬，核桃，大枣等，它们都是天然的抗氧化物质，经常吃有助于祛斑养颜。而且还应该多食用一些丰富蛋白质的食物，这些食物可以帮助生理机能快速得到恢复，比如奶制品，瘦肉，土豆等等，避免摄取过多高糖、高盐、高脂的食物，忌食辛辣刺激性食物，导致便秘。

三、保持良好的心情，很多孕妇怀孕之后，其实心情反而会不好，闷闷不乐，其实这是非常不好的，孕妇想要不长斑那么就一定要保持良好的心情，最好积极向上，能够每天高兴一点可以跟家人一起聊聊天或者想想宝宝情景，，心情好这样就不会造成脸部长斑。

四、做好防晒工作必不可少，孕妇经常需要锻炼身体之类的，但是一定要记得，一定要做好防晒的工作，涂好防晒霜，还要带防晒的雨伞或者是防晒帽子之类的，不要让自己脸部的肌肤暴露在阳光下，否则很容易出现斑点。 五、要做好每天护肤，不要孕期什么都不用，孕期可以选择一些纯植物提取的无添加的产品来保养肌肤，，一定要记得每天要做好肌肤的清理和保养。

孕期预防长妊娠斑，可以用七老透肌嫩肤产品，这是一套无添加，零防腐零香精不含化学成份激素，安全祛斑，预防长斑，温和有效，孕妇可用，纯植物提取的，含覆膜酵母菌发酵产物滤液，日本的柑橘果皮提取物，法国的七重白，以及深海珍珠粉，烟酰胺，光果甘草，蒲公英，积雪草等多种皮肤调理剂等。 孕期预防长妊娠斑或者有斑点的烦恼，都可以添加红梅威杏：zsqilao。