1、生理因素：自身身体虚弱； 2、心理因素：太紧张； 3、环境因素：不适宜针对以上原因。

二、夫妻生活时间短怎么办，每次房事时间短如何调理才好？初心梅梅男士健康导师也给大家三点建议：

1、加强自身身体锻炼，多吃些被肾食物，养成良好的生活习惯；

2、心情要愉快，不要太紧张，放松有助于你超长发挥；

3、可以换个环境，调节下氛围。 4、另外，选用延时喷剂，当天见效的，也可以选择调理的产品，就是需要时间慢慢调理好，优能佳皇帝油，按疗程治疗，让您远离早泄的困扰！是纯中药萃取，对身体没有副作用和依赖性，可以改善早泄。

需要指出的是，每个人的具体情况不同，只有针对性的采取不同的方法应对，才会有效果。以上只是粗略分析，如需要，让我详细分析你的情况，可以加我详聊！全国健康导师梅梅：xzliangdao。为您保驾护航！

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