可以清除自由基，分解胃胆固醇和脂肪，能够降血压，改善血粘度，预防心脑血管疾病。骆驼奶还可以促进胰岛素的分泌，可以辅助糖尿病患者控制血糖；骆驼奶还含有大量的蛋白质、脂肪酸，能够为身体提供充足的能量，经常饮用可以增强机体免疫力，强身健体。

婴幼儿和老年人 现代研究还证实，驼奶的营养成份非常接近人奶，乳汁中含有大量免疫活性蛋白因子，最接近母乳的免疫抗体，所以，驼奶又是婴幼儿的高级营养奶源。喝驼奶的婴幼儿不容易出现腹泻，同时驼奶可以辅助婴儿消化道溃疡。驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶，脂肪含量则低于牛奶;且驼奶还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸和b族维生素;铁元素含量也是牛乳的10倍。因此与牛乳相比，驼奶更适合作为婴幼儿和老年人的理想乳品。

养颜美容 由于驼奶中蛋白质和维生素c的最佳平衡，既可以清除死皮、清洁、又能防止氧化和增加水分，可以从内到外净化你的身体，美白

骆驼奶有什么禁忌吗？ 一，不能同时食用的食物 驼奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃驼奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就会影响钙的吸收。 二，骆驼奶和果汁不能一起喝 驼奶奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用驼奶或乳制品后建议不要马上食用水果。 三，橘子与骆驼奶不能一起吃 在喝骆驼奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为驼奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响驼奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。 四，骆驼奶与巧克力 驼奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。 五，驼奶与药 有人喜欢用驼奶代替白开水服药，其实，驼奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于驼奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要摄入骆驼奶。