身体就像一台机器，每一天的均衡营养就是保养，不要等机器出现了问题才去大修理，机器如此，身体也如此。机器可以换，但生命只有一次。 奶粉养人，毋庸置疑。驼奶是奶粉的佼佼者。维生素延缓衰老，骆驼奶含有丰富的铁、非饱和脂肪酸、维生素B、C等营养素，骆驼奶味道比之牛奶略咸，但其维生素C以及铁元素的含量分别是牛奶的3和10倍，骆驼奶被奉为一种预防多种疾病的强效滋补品，同时还可作为一种壮yang剂。对新生儿有益，因为它不含过敏原，也证明骆驼奶对消化性溃疡病患有益。

经研究发现，驼奶也含有丰富的营养价值，而且比牛奶的价值更高，2007年联合国以官方名义向全世界推广骆驼奶。 今天我们就来了解一下被联合国所推崇的骆驼奶到底有多好？ 1. 有助于提升免疫力 驼奶是一种有特殊疗效的膳食，它里面的乳糖不会引起过敏，而且含有18种对人体有益的氨基酸，其维生素含量约是牛奶的3.8倍，铁含量约是牛奶的10倍，天然胰岛素约是牛奶的3000倍，1杯驼奶=3杯羊奶=10杯牛奶，食用驼奶后体力精力会有明显的好转，有助于提高睡眠质量，缓解疲劳的状态，改善肠胃功能，促进吸收和消化，增加食欲不易感冒，达到提升免疫力的作用。 2. 补充钙物质 驼奶中含有丰富的矿物质，其中钙和蛋白质的含量高于牛奶，每100克的驼奶中就含有154.57-186.87毫克的钙，而且驼奶的分子结构小于其他奶类，98%可以被人体吸收，脂肪的我含量较低，驼奶也可作为钙元素的优质来源，与牛奶相比，驼奶更适合作为老年人和婴幼儿的理想乳品。 3. 促进消化吸收 驼奶中含有双岐菌V9、乳铁传递蛋白、融菌酶P8等，有效的清理肠道排除毒素，预防肠胃癌的发病几率，对老年人强健骨骼、养心养胃、保肝护肝有明显的辅助功效，同时，骆驼奶对高血压、动脉粥样硬化等心脑血管病人也有周到的呵护作用。 4. 有助于防止衰老 骆驼奶是一个可以帮助减缓衰老速度的饮品，衰老是因为细胞每天都会快速被氧化，而骆驼奶刚好能减缓这种被氧化的速度，还可以美容养颜，对于女性来说简直就是美容圣品，每个女性应该都想拥有吧。

说了这么多好处，那么驼奶到底好不好喝呢？ 对于没有喝多骆驼奶的人来说都很好奇骆驼奶到底是什么味的，由于骆驼在沙漠中吃的都是盐碱性食物，比如红柳、骆驼刺、肉苁蓉、狼毒草等，所以纯驼奶会有稍微有一点点咸，比牛奶略咸，奶油味更浓。驼奶不含过敏原，乳糖不耐受的可以空腹直接喝，不会引发腹泻呕吐等不适感。 驼奶粉建议用6-8倍水进行泡，根据个人口感调整，温度40-60度最好，温度太高容易破坏驼奶中的蛋白质等营养成分，温度太低不好泡开。驼奶粉比较细腻，温开水下去要快速搅拌，要不容易起坨。 建议早晚各20克，由于驼奶不含过敏原，可以早上空腹直接喝，当做早餐。选择在晚上食用，骆驼奶能起到帮助睡眠作用。或者选择在两餐之间作为加餐食用，下午午睡起来喝，这时血糖水平较低，即可预防低血糖又可以避免血糖骤然升高。

骆驼奶适合哪些人群呢？ 1、糖尿病人，老人糖尿病和孕妇妊娠期血糖高，降血糖； 　　2、老人和儿童，提高免疫力，补钙； 　　3、乳糖不耐受过敏人群，驼奶不会过敏； 　　4、手术后、产后、肿瘤放化疗后需恢复体能的人群； 　　5、乙肝患者、肾病患者； 　　6、睡眠、消化不好人群，驼奶助消化，安眠作用.