中医认为肾i虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。①肾阳虚：(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性裕减退、阳萎早谢、舌淡苔白、脉沉迟。②肾阴虚：(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早谢、舌苔淡白、脉细弱。④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

你可以根据你自己的问题来对照一下，看是属于哪种类型。但是不管男人是阳虚、阴虚，或者是气虚，都会给生活带来严重的影响，工作上集中不了精神且状态差，还会表现出睡不足等，生活上则集中表现在男人性i能力上，往往是力不从心，满足不了对方，软、小、短等问题表现尤为突出。所以如何保持健康就成为了一个大家都很关心的话题。

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