和谐的性生活，是伴侣间感情的升温剂。 而有研究显示，20%～30% 的男性，40%～50% 的女性，都曾有或正面临着一种或几种性方面的问题。 男性比如：早泄、勃起功能障碍、射精延迟等。 「一两分钟就完事了」「还没进去就射了」「关键时刻总是硬不起来」…… 女性比如：性交痛、性冷淡、高潮困难、阴道痉挛，还有部分妇科疾病导致的性生活后出血、尿尿痛等。 「每次都感觉很疼，没有快感」「很紧张，结果越紧张越疼」…… 其实很多人有所不知的是，这种「不舒服」很多时候也归结于性功能障碍，而性功能障碍在医疗上是可治疗的，一般通过医生给出对应的药物治疗、心理治疗等方式，都能获得很大的改善。

硬不起来，其实可以治愈 — 男性性能力，大家关注比较多的主要集中在「硬度」与「时间」上，今天我们从科学角度来分析下这两种情况。 第一个是硬度。 在国际上，丁丁起立后的硬度通常分为 4 级。 一级硬度：摸起来像嘴唇；二级硬度：剥了皮的香蕉；三级硬度：就像摸鼻尖；四级硬度：摸起来像额头。 嘿，我打赌你正在摸额头和鼻尖。 一般来说，4 级是让人满意的硬度，而 1～2 级建议咨询医生查找下原因。 硬度达不到、硬不起来、很快就软了，这些在医学上叫做勃起功能障碍（ED），也就是俗称的「阳痿」。据统计全球 1.5 亿男性患者正遭受勃起功能障碍的困扰，且发病率随着年龄的增长而提升。 很多人为了增强性能力食补、用偏方，非但不见效，反而精神压力越来越大，状态也越来越不行。 但不用过度焦虑，阳痿不是不治之症，在医学上有很成熟的治疗方案。只要按照合理规范的治疗，基本上都可以改善。

一个冷知识 时间太长或太短都不是好事— 除了硬度，第二个就是时间。 射得太快，也是男人害怕的问题。 大部分男生真实啪啪的时间在 3～8 分钟。如果总是 1～2 分钟就「缴枪」，就要考虑可能是早泄。 这种病发生率很高，十个人里可能要 2～3 个人患病。可能由原发疾病、精神压力过大、缺乏性技巧等引起，一般去医院看泌尿外科或是精神心理科。 对应的治疗早泄的方法也很多： ❶比如通过治疗神经系统等原发疾病，使早泄得到改善；❷再比如科学用药来帮助延缓射精，代表药物是达泊西汀。 但注意用药会引起一些不良反应，所以在使用这些药物时要按照医生的建议，合理选择，注意不良反应的预防和处理。

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