除了不行以外，男人也怕太快。如果性生活时间太短，不仅女性没办法得到满足，长久以往还会影响双方的感情乃至男性的健康心理。 那么，性生活时间太短就是早泄吗?其实，早泄有一定的标准，很多人自以为的早泄其实并不是这么一回事

01 男性坚持多久才算正常？ 男人在性生活中坚持多久，受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理、周围环境、伴侣等诸多因素影响，最短的可能就只有几分钟，而有的可以保持十几分钟甚至半个小时左右。 研究表明，全世界男性“一次”的时间约为5.4分钟。一般来说只要大于二分钟，就属于正常时间。如果低于两分钟，就要考虑是否是出现了某种功能障碍，不过偶尔的一次两次也不能说明问题，但是屡次过快或者坚持不到一分钟，就要有所警惕了。 02 如何判断自己是否早泄？ 对于早泄话题，男性往往难以启齿，即便对生活造成了影响，很多男性也碍于面子不愿去医院，更喜欢自己判断。喜欢自己给自己诊断、自己去药店买药来治疗，没有经过专业医生的检查和指导，反而造成更坏的局面。那么该如何自行判断自己是否早泄呢？ 可以参考临床上常用的《PEDT早泄诊断量表》来辅助判断。 如果PEDT评分≥11分说明存在早泄问题；如果评分在9-10分，说明可能存在早泄问题；如果≤8分，说明还没到早泄的范畴。如果符合早泄或者怀疑有早泄的情况，应及时去医院检查治疗。 注意：上述测试表格只是一种筛查工具，结果仅供参考，因为每个男性的具体情况是不一样的，所以测试可能存在误差，建议男性如果发现某些功能异常，及时去医院检查，在针对性的治疗，这样才能将伤害降到最低。 03 男性如何增强能力？ 坚持锻炼 跑步、打篮球、踢足球以及游泳等有氧运动，对于男性的下肢、臀部和腰部力量都可以起到很好的加强作用，不仅可以改善男性的体质，还可以有效的提升男性的耐力。 早睡早起 充足的睡眠可以让男性肾功能可以得到充分的恢复，在精力充沛的情况下，男持久度也会得到大大的提升。 饮食均衡 适当食用一些含锌的食物或者其他有益性功能的食品来延缓性衰老，如小米、鱼、韭菜、羊肉、蛋、虾等； 戒烟酒 有研究证明， 酒精会影响睾酮的生成速度，慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏，引起性腺激素紊乱；而烟中的毒素，会抑制男性性功能。 延时喷雾 市面上延时产品有很多，管用的也有不少，比如这款印度Climax延时喷剂，用于治疗和预防早泄，可有效帮助延长半个小时，带来更好的体验。 采用多种植物精华制作而成，不含任何对身体有害的化学成分，因此在在使用过程中不会存在副作用。 使用前请摇匀外用喷雾瓶，在男性生殖器进行3到4次喷雾，将喷雾乳液擦入皮肤直至完全吸收。等待10-15分钟。最大成人剂量为10次。 注意事项：印度climax延时喷剂是一种外用喷雾剂，仅用于外用。如果您出现皮肤刺激或灼热，请停止使用Climax喷雾剂。如果您的伴侣怀孕或者在哺乳期间，不应使用印度climax喷剂。 口服药品 目前治疗男性性功能障碍的药物中，超级希爱力双效片的延时效果尤为突出，药效持续可长达24～36小时，又被称为“周末丸”。 印度超级希爱力双效片每粒含有：40mg+60mg必利劲。希爱力是一种杰出的助勃药物，必利劲是目前唯一针对早泄研发的药物，因此，二者的结合更能充分体现它的助勃+延时的共同成效。

联系微信：yd5044

联系我时请备注（人山人海）