男性在40岁左右会出现衰老的迹象，35-40岁是人体阳气由盛转衰的过渡期。十个男人九个弱，这是35岁以上中年人的真实情况。他们不喜欢运动，喜欢抽烟、喝酒、熬夜和长时间坐着。而且他们经常加班，即使是铁打的，也受不了，身体机能下降是理所当然的事情。因此，在此期间要注意保健和调整。

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