由于工作和生活的紧张和节奏的加快，身体虚弱和肾/气缺乏逐渐变得更加年轻化。这也与年轻人自身的不良习惯有关。不管身体亏虚的是否严重，为了家庭和谐、夫妻之间的感情、健康等方面，都应该持续的补充让身体更健康。

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