xing生活时，男人做的是全身性剧烈运动，腰部肌肉和腰椎是承受运动量蕞大的部位，能量耗费非常大。每周进行两次xing生活，那么，一年内在这方面耗费的热量就可到达5000千卡，这相当于一年慢跑了80-90公里；但是如果情不能自制，一不留神就导致透支身体！ 九易堂鹿血牡 蛎片每日一补，充盈男人气血，有效助勃增硬，强 效保养肾气亏虚、气血不足、海 绵体细胞养分缺失、受损等问题，调 理人体阴阳平衡，保持养分供应，从而恢复肾动力，改善xing功用‼

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除了用九易堂鹿血牡 蛎片来保养身体外，平常应该注意些什么呢？ 1、睡觉是养 生第 一要素，睡觉的时间应该是晚九点到早三点，因为这个时间是一天的冬天，冬天主藏，冬天不藏则春夏不长，即第二天没精神； 2、人的健 康离不开两大要素，满足的气血和畅通的经络，包含血 管和分泌废物的通道； 3、满足的气血靠满足的食物+胆汁+必要休息时间内优质的睡 眠（这个时候大脑完全不作业，由植物神经主导）+杰出的生活习惯； 4、畅通的经络需求“清净心”，一切七情六欲都会损坏清净心，从而损坏经络的正常运 转； 5、维持健 康的身体不只需求“增收（添加气血）”，也需求“节支（削减气血的好耗损）”； 6、恰当运动能够帮助人的气血运 转，但同时也在耗费人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来到达的，这也是健 康必不可少的。