我从小就很胖。 尽管从我小时候起我的家庭就控制了饮食和睡眠，但我从未减肥或意识到自己实际上是个胖子。 当我初中毕业时，这是我体重的最高峰，即143公斤。 我旅行时和父亲合影，发现自己很胖。 因为他还在上学，所以不可能节食，而且他不喜欢运动。 我的家人把我送到减肥中心减肥。 在一个暑假期间，我减了十多磅，然后上了高中。 整个高中时期约为125-130磅，因为尚不清楚没有多少重量，但为了保持外观简洁，我在高中期间只吃了很少的晚餐，几乎代替了水果。

高中毕业后，我去了减肥中心两次。 我开始依靠减肥中心。 我通常依靠饮食来维持体重，但是经过很长时间，它仍然会反弹。 一旦反弹，第一个反应就是去那里减肥。 为了摆脱对减肥中心的依赖，当我重新获得体重时，我重新选择了减肥方法并节食。 我的减肥方法减轻了107磅，再次反弹至125磅，然后再次节食。 四年来，我来回称重。 我不知道什么时候结束。 大学毕业前的几个月，我终于选择节食减肥。 在成功的两年中，我一直依靠少吃东西来保持体重。 我的饮食比任何人都少，但是我的整个身体看起来越来越胖。 但反弹仍应如此。 结婚一年后去马尔代夫旅行，使我一周内立即体重增加了4磅，几乎不能穿所有的衣服和裤子。 我意识到是时候重新开始减肥了。

这次我再次减肥，发现节食对我没有用。 在寻找减肥的新方法时，我发现Selsey没有意见。 在一开始面对如此多的成功案例，我也感到怀疑。 但是出于尝试的想法，我开始购买价值一个月的Selex减肥药。 我保证我的每日卡路里摄入量，多吃全谷物蔬菜，并尝试拒绝所有精制食品。 该运动还保持每周5次运动的量。 我做有氧运动，例如有氧运动和跑步。 如果感觉无法继续锻炼，我会休息一会儿然后继续。 总之，我不会偷懒！ 在剩下的一天中，尽可能多地散步，而不仅仅是呆在家里看电视。 这样，第一个月我真的很瘦，尝到了甜味，然后我继续购买了3个月的Selex治疗。

服用Selex减肥药后的4个月，我减掉了30公斤。 我没有停止饮食和运动。 如果不是Celex，我可能不知道什么是健康正确的饮食。 我不知道你是否可以不饿就减肥。 减肥并不难，只要坚持下去，就能成功。 我现在已经完成了减肥的第一阶段，现在已经进入了第二阶段。 在健康减肥的道路上，没有回头路的计划！ 我相信，在不久的将来，我会遇到更好的自我，并且永远会更好！

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