多少人想要身材苗条，又有多少人用了很多方法，有的成果不明显，有的反弹很厉害，有的减下来但是身体健康造成威胁，比如说浑身无力，脸色蜡黄，气色差等等

减掉重量不等于减肥哦！看到体重数量的减少不等于真正的减肥哦 减重=减水分+减肌肉+减脂肪~~~ 真正的减肥=减脂肪，增肌肉，塑体型 膳禾美复合营养素均衡营养，科学减脂。减脂肪，不减肌肉，不减水分

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膳禾美复合营养素减脂原理 膳禾美复合营养素是根据限能量平衡膳食原理来研发配比

“限能量平衡膳食”简称CRD：是在限制能量摄 入的同时保证基本营养需求，具有合理的营养素 分配比例。可在目标摄入量的基础上减少每日热 量供给的30-50%，或减少500Kcal/d，或直接给予 1000-1500Kcal/d热量。该方法适合所有需要体重控制者。

《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识（2016 版）》和《中国肥胖预防与控制蓝皮书》，均参 考CRD。 中国营养专家普遍认为CRD是最科学的减重方法。 膳禾美多种优蛋白，多种膳食纤维，多种矿物质等低热量，营养均衡，科学减脂。 无论想减脂，减肥，塑型增肌。请来了解膳禾美 微信：shanhemei111