胖妞瘦身成网红，你想知道秘诀吗？“都说胖子是潜力股，可是怎么从潜力股变成蓝筹股呢？”这位俄罗斯姑娘叫Tanya Rybakova，今年25岁，打小就胖，由于家境不好只能吃一些油炸的脂肪含量高的不健康食品，再加上饮食不节制，曾经是一个107公斤重的女胖纸。当时的她是这样的，你们感受一下。由于胖，经常被小伙伴嘲笑欺负，也没有什么朋友，大多数时候都是一个人默默地看书，她甚至为此产生了厌学情绪，于是下定决心减肥。但是由于方法不得当，也吃过不少苦头，后来她在专业营养师的指导下，通过健康饮食和运动来减肥。经过3年的时间，她减掉了55公斤，从一个女汉子蜕变成一位女神。她现在的体重只有原来的一半！现在的她，是这样的：

街拍很有大牌明星范。运动装马甲线若隐若现。当年的小伙伴们都惊呆了，这丑小鸭到白天鹅的蜕变变化也太大了，根本没认出来！她的传奇故事在Instagram上迅速走红，已经拥有17万多的粉丝；在youtube随便一搜都是关于她的视频，成为名副其实的“网红”。她还获得了营养师和健身教练的执照，在Instagram上分享她的减肥食品以及健身方法，以帮助更多的胖纸。

这个超励志的故事再次说明：胖子都是一支潜力股。可是，你想知道怎么从潜力股变成蓝筹股吗？肥胖带来的问题不仅是外形臃肿，对于五脏六腑都有影响，心脏病、中风、关节疾病都随之而来，甚至癌症（比如说子宫内膜癌、结肠癌）的发病率都显著提高，真是一胖毁三观啊。

饮食加运动减肥效果不佳，就要考虑药物了。通过美国FDA的减肥药有奥利司他胶囊（商品名赛乐赛），有的药物时通过抑制肠道脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。

需要注意的是，药物都有副作用，有的减肥药由于出现严重的副作用撤出了市场，因此需要在医生的指导下进行。另外所有的减肥药价格都很高，比如说赛乐赛每盒药的价格在198元。

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